Prävention und Gesunderhaltung
Wir leben in einer schnelllebigen Zeit und sind umgeben von Lärm, Hektik und vielerlei Einwirkungen durch Strahlen, Arbeitsdruck, Zeitdruck.....
In diesen Zeiten ist es sehr wichtig, sich um die Gesunderhaltung zu kümmern und Präventionen in den Alltag einzubauen. Dies kann auf unterschiedliche Art und Weise geschehen.
Zeitmanagement zu erlernen ist sehr hilfreich
Ein gutes Arbeitsklima und genügend Erholzeiten sind weitere Punkte, passende sportliche Betätigung oder das Erlernen von Meditation, Yoga, QiGong und ähnlichen Methoden ebenso
Genügend Schlaf,am besten vor Mitternacht, kommt dazu.
Ich möchte Ihnen als wichtigen und sehr hilfreiche Bausteine die Pflanzenheilkunde, die Vitalpilze und eine Ernährungsberatung anbieten.
Gerade die TCM kennt seit Jahrtausenden Anregungen und Medikamente für ein langes gesundes Leben. In China wünscht man sich seit alters her: Langlebigkeit,verbunden mit Gesundheit und der Erhaltung aller Körperfunktionen!
Wir kennen in der Pflanzenheilkunde eine Vielzahl von Pflanzen und Pilze, die als sogenannte Adaptogene , bezeichnet werden. Diese Pflanzen sind hier Therapieoptionen.
Gerne mache ich mit Ihnen einen Beratungstermin aus, zeige Ihnen verschiedene Möglichkeiten auf und erstelle mit Ihnen individuelle Rezepte und Präventionsbausteine.
Für Ihre Gesundheit ein langes Leben lang!
